http://golfv.pl Forum en http://backend.userland.com/rss http://golfv.pl/viewtopic.php?pid=31553#31553 31553@http://golfv.pl Topic: Pytanie do ludzi którzy chodzą/chodzili na siłownię Message: Ja na siłowni byłem tylko raz i mi to wystarczy.Już nigdy na siłownie w swoim życiu nie pójdę. Fri, 03 Jan 2020 07:45:57 +0100 http://golfv.pl/viewtopic.php?pid=31522#31522 31522@http://golfv.pl Topic: Pytanie do ludzi którzy chodzą/chodzili na siłownię Message: Jak państwo chodzicie na siłownie to pewnie kupujecie peptydy z peptydy sklep . Sam takie peptydy kupuje od bardzo dawna i jestem bardzo zadowolonym człowiekiem z tego powodu. Sun, 24 Nov 2019 09:35:56 +0100 http://golfv.pl/viewtopic.php?pid=29925#29925 29925@http://golfv.pl Topic: Pytanie do ludzi którzy chodzą/chodzili na siłownię Message: edziuedziu napisał:Tylko nie rób tak jak w reklamie - najpierw masa później rzeźba - trzeba to robić jednocześnie - odżywki, dopalacze, zostawił bym jak już osiągniesz pewną sylwetek i wagę Zgadzam się. Fri, 11 Dec 2015 09:57:21 +0100 http://golfv.pl/viewtopic.php?pid=29281#29281 29281@http://golfv.pl Topic: Pytanie do ludzi którzy chodzą/chodzili na siłownię Message: Ja ćwiczę od 2 lat , jedyne odżywki jakie ci polecam to dieta , ona czyni cuda...Stosowałem odżywki kreatyna ,itp ale one nic nie dają absolutnie bez diety, a sądze że to dieta daje widoczne efekty naszych ćwiczeń, te odżywki moim zdaniem to jest taki chwyt marketingowy który musi sie promować żeby biznes się kręcił , moim zdaniem ściema  te odżywki.DIETA DIETA DIETA !!!Zbilansuj sobie diete , dobierz ilosc kalorii i stosuj . ćwicz a efekty bedą zadowqlające. Fri, 03 Apr 2015 15:03:17 +0200 http://golfv.pl/viewtopic.php?pid=28766#28766 28766@http://golfv.pl Topic: Pytanie do ludzi którzy chodzą/chodzili na siłownię Message: Tylko nie rób tak jak w reklamie - najpierw masa później rzeźba - trzeba to robić jednocześnie - odżywki, dopalacze, zostawił bym jak już osiągniesz pewną sylwetek i wagę Sat, 06 Dec 2014 10:58:25 +0100 http://golfv.pl/viewtopic.php?pid=28693#28693 28693@http://golfv.pl Topic: Pytanie do ludzi którzy chodzą/chodzili na siłownię Message: torx napisał:Cześć. Chodzi o odżywki potreningowe, które chciałabym zamówić. Od jakiegoś czasu chodzę na siłownie, ale nie widziałem jakiś spektakularnych rezultatów (w sensie przyrostu mięśni) i wtedy po raz pierwszy usłyszałem o aminokwasach, później o tych wspomnianych wyżej odżywkach. Tak trafiłem na stronę bcaa(http://www.bcaa.pl/sprzet-treningowy/) no, ale co z tego jak i tak nie wiem co zamówić i jak to później przyjmować (jakie połączenia, jak często itd. ) żeby to wszystko miało jakiś sens i przyniosło mi w końcu wymarzoną ”rzeźbę”. :-) Będziecie w stanie mi coś doradzić w tym temacie (najlepiej opierając się na własnym doświadczeniu)? kolego jak rzeźbę chcesz robić to az tak aminokwasy nie sa potrzebne, tylko bieganie i ćwiczenie i na orbitreku żeby spalić tkankę tłuszczowa jak jak jest za duzo jej.- małe ciężary duza ilosc powtórzeń to na rzeźbienie mięśni- większe ciężary i mniejsza liczba powtórzeń to na masę mięśni i na budowę sa potrzebne aminokwasy rozgałęzione i białko, kreatyna itp itd Tue, 02 Dec 2014 23:14:52 +0100 http://golfv.pl/viewtopic.php?pid=28692#28692 28692@http://golfv.pl Topic: Pytanie do ludzi którzy chodzą/chodzili na siłownię Message: przede wsyztskim musisz prawidlowo wykonywac cwiczenia, liczy sie głównie dieta i technika wykonywanych cwiczen. Jaki masz staz? Tue, 02 Dec 2014 22:52:18 +0100 http://golfv.pl/viewtopic.php?pid=28691#28691 28691@http://golfv.pl Topic: Pytanie do ludzi którzy chodzą/chodzili na siłownię Message: Cześć. Chodzi o odżywki potreningowe, które chciałabym zamówić. Od jakiegoś czasu chodzę na siłownie, ale nie widziałem jakiś spektakularnych rezultatów (w sensie przyrostu mięśni) i wtedy po raz pierwszy usłyszałem o aminokwasach, później o tych wspomnianych wyżej odżywkach. Tak trafiłem na stronę bcaa(http://www.bcaa.pl/sprzet-treningowy/) no, ale co z tego jak i tak nie wiem co zamówić i jak to później przyjmować (jakie połączenia, jak często itd. ) żeby to wszystko miało jakiś sens i przyniosło mi w końcu wymarzoną ”rzeźbę”. :-) Będziecie w stanie mi coś doradzić w tym temacie (najlepiej opierając się na własnym doświadczeniu)? Tue, 02 Dec 2014 21:42:02 +0100